Баджугинова Софья Гумеровна
Проводит обучения по направлению
«Основы телесно-ориентированной саморегуляции:
управление стрессом через тело и эмоции»
«Основы телесно-ориентированной саморегуляции:
управление стрессом через тело и эмоции»
Цель программы
формирование у обучающихся теоретических знаний и практических навыков в области телесно-ориентированной саморегуляции, включая изучение нейрофизиологических механизмов стресса, принципов дыхания, техник мышечного расслабления, работы с эмоциональными зажимами и интеграции практик в повседневность, достаточных для самостоятельного распознавания признаков напряжения, осознанного выбора восстановительных техник и устойчивого поддержания психофизического баланса
Задачи программы
- 1Познакомить обучающихся с основами нейрофизиологии стресса: роль блуждающего нерва, симпатическая и парасимпатическая системы, механизм «бей или беги», что позволит понимать физиологическую природу реакций тела без немедленного обращения к специалистам
- 2Научить основам «телесного осознавания»: различение интероцепции и проприоцепции, отслеживание внутренних сигналов (дыхание, пульс, мышечный тонус), принципы нейтрального наблюдения без оценки, что сформирует базу для осознанной саморегуляции
- 3Освоить терминологию и технику диафрагмального дыхания: отличие брюшного и грудного типов, механизм влияния на парасимпатическую активацию, ритм вдоха и выдоха, что позволит применять дыхательные практики для быстрого снижения тревожности
- 4Развить навыки прогрессивной мышечной релаксации: принцип «напряжение-расслабление», последовательность проработки групп мышц, техника безопасности, что обеспечит умение целенаправленно снижать мышечный тонус в зонах хронического напряжения
- 5Научить выполнять сканирование тела: маршрут движения внимания, фиксация ощущений без попытки изменить, работа с зонами дискомфорта, что позволит своевременно выявлять накопление усталости и предотвращать переутомление
- 6Освоить принципы работы с эмоциональными зажимами: локализация напряжения в челюсти, плечах, диафрагме, методы мягкого высвобождения через микродвижения и дыхание, что поможет восстанавливать свободу выражения эмоций без подавления
Сведения об индивидуальном предпринимателе
Полное наименование образовательной организации
Индивидуальный предприниматель Баджугинова Софья Гумеровна
Сокращенное наименование образовательной организации:
ИП Баджугинова Софья Гумеровна
Учредители образовательной организации
Баджугинова Софья Гумеровна
Дата регистрации - 28.05.2026
Место нахождения - Волгоградская область, город Волгоград
Индивидуальный предприниматель Баджугинова Софья Гумеровна
Сокращенное наименование образовательной организации:
ИП Баджугинова Софья Гумеровна
Учредители образовательной организации
Баджугинова Софья Гумеровна
Дата регистрации - 28.05.2026
Место нахождения - Волгоградская область, город Волгоград
- у Баджугинова Софья Гумеровна отсутствует государственная аккредитация образовательной деятельности по реализуемым образовательным программам
- Учредитель - Баджугинова Софья Гумеровна
1) В ИП Баджугинова Софья Гумеровна реализуется следующая образовательная программа:
3) В ИП Баджугинова Софья Гумеровна на данный момент обучение иностранных граждан не проводится.
Таким образом, численность обучающихся, являющихся иностранными гражданами, по каждой реализуемой образовательной программе, профессии, специальности или направлению подготовки отсутствует. ИП Баджугинова Софья Гумеровна не предоставляет образовательные услуги для иностранных граждан и не реализует общеобразовательные программы, профессиональные образовательные программы или программы подготовки по укрупненным группам профессий и специальностей для данной категории обучающихся.
- «Основы телесно-ориентированной саморегуляции: управление стрессом через тело и эмоции»
3) В ИП Баджугинова Софья Гумеровна на данный момент обучение иностранных граждан не проводится.
Таким образом, численность обучающихся, являющихся иностранными гражданами, по каждой реализуемой образовательной программе, профессии, специальности или направлению подготовки отсутствует. ИП Баджугинова Софья Гумеровна не предоставляет образовательные услуги для иностранных граждан и не реализует общеобразовательные программы, профессиональные образовательные программы или программы подготовки по укрупненным группам профессий и специальностей для данной категории обучающихся.
Руководитель - Баджугинова Софья Гумеровна
ИП Баджугинова Софья Гумеровна не предоставляет образовательные программы дошкольного образования, начального общего, основного общего или среднего общего образования, а также не предоставляет услуги по присмотру и уходу за детьми.
В связи с этим, информация об установлении размера платы за такие услуги в учебном центре отсутствует.
В связи с этим, информация об установлении размера платы за такие услуги в учебном центре отсутствует.
- ИП Баджугинова Софья Гумеровна обучение по образовательным программам за счет бюджетных ассигнований федерального бюджета, бюджетов субъектов Российской Федерации и местных бюджетов не осуществляется. Соответственно, вакантные места для приема (перевода) обучающихся на такие места отсутствуют.
- Все образовательные программы ИП Баджугинова Софья Гумеровна финансируются за счет средств физических и юридических лиц по договорам об образовании. Вакантные места для приема (перевода) обучающихся определяются в зависимости от поступающих заявок слушателей или заказчика (юридического лица). Количество мест может варьироваться в зависимости от спроса на конкретную образовательную программу и наличия учебных ресурсов.
- В ИП Баджугинова Софья Гумеровна стипендии обучающимся не предоставляются. Обучение проводится на платной основе, и финансовая поддержка в виде стипендий не предусмотрена.
- ИП Баджугинова Софья Гумеровна не предоставляет мер социальной поддержки обучающимся. Обучение осуществляется на договорной основе, и дополнительные социальные льготы или пособия не предусмотрены.
- В ИП Баджугинова Софья Гумеровна отсутствуют общежитие и интернат для размещения обучающихся. Организация проживания обучающихся не входит в перечень оказываемых услуг.
- Поскольку общежитие и интернат в ИП Баджугинова Софья Гумеровна отсутствуют, жилые помещения для иногородних обучающихся не предоставляются.
- В связи с отсутствием общежития в ИП Баджугинова Софья Гумеровна, плата за проживание не формируется и не взимается.
В ИП Баджугинова Софья Гумеровна отсутствуют образовательные программы начального общего образования, а также не осуществляется организация питания обучающихся. Соответственно:
а) Меню ежедневного горячего питания: Меню отсутствует, поскольку горячее питание в рамках образовательного процесса не предоставляется.
б) Информация о наличии диетического меню: Диетическое меню в Учебном центре не предусмотрено.
в) Перечни юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, оказывающих услуги по организации питания: Учебный центр не сотрудничает с юридическими лицами или индивидуальными предпринимателями по организации питания, так как такие услуги не оказываются.
г) Перечни юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, поставляющих (реализующих) пищевые продукты и продовольственное сырье: Поставка пищевых продуктов и продовольственного сырья в Учебный центр не осуществляется.
а) Меню ежедневного горячего питания: Меню отсутствует, поскольку горячее питание в рамках образовательного процесса не предоставляется.
б) Информация о наличии диетического меню: Диетическое меню в Учебном центре не предусмотрено.
в) Перечни юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, оказывающих услуги по организации питания: Учебный центр не сотрудничает с юридическими лицами или индивидуальными предпринимателями по организации питания, так как такие услуги не оказываются.
г) Перечни юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, поставляющих (реализующих) пищевые продукты и продовольственное сырье: Поставка пищевых продуктов и продовольственного сырья в Учебный центр не осуществляется.
ИНН: 026604571258
ОГРНИП: 326344300064673
Волгоградская область, город Волгоград
ОГРНИП: 326344300064673
Волгоградская область, город Волгоград
